Lesões por Esforços Repetitivos (LER) são uma preocupação crescente para muitos trabalhadores que lidam com movimentos contínuos e posturas inadequadas.
A boa notícia é que a Fisioterapia do Trabalho oferece uma abordagem eficaz para prevenir e tratar esses problemas, promovendo uma maior qualidade de vida e desempenho no trabalho.
O que é Fisioterapia do Trabalho?
Essa especialidade une o conhecimento fisioterapêutico à ergonomia, atuando na prevenção de lesões como LER/DORT (Lesão por Esforço Repetitivo/Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) que são distúrbios causados principalmente pela repetição exagerada ou inadequada de movimentos.
Por exemplo: a digitação por longos períodos, sem pausas, com posicionamento inadequado dos punhos e má postura diária.
O objetivo é ajustar o corpo às demandas do ambiente laboral, corrigindo posturas, fortalecendo musculaturas e aliviando dores.
Técnicas que fazem a diferença:
Correção postural: Para evitar sobrecargas durante a execução de tarefas.
Exercícios de fortalecimento: Focados nas áreas mais afetadas por movimentos repetitivos.
Terapias complementares: Como a ventosaterapia, Massagem Terapêutica e Reflexoterapia, que auxiliam na recuperação muscular e no equilíbrio físico e emocional.
Por que escolher a Fisioterapia do Trabalho?
Prevenção personalizada: Atuação preventiva, evitando que pequenos incômodos se tornem lesões graves.
Bem-estar e produtividade: Alívio de dores e aumento da disposição no trabalho, melhorando a qualidade de vida.
Não espere a dor se agravar! Se você trabalha com movimentos repetitivos ou sente desconfortos físicos, Fisioroger em Peruíbe-SP oferece tratamentos especializados para prevenir e tratar possíveis lesões.
Agende sua consulta agora e descubra como a Fisioterapia do Trabalho pode transformar sua saúde e seu desempenho no ambiente profissional.
Cuide da sua saúde no trabalho com a melhor Fisioterapia Personalizada em Peruíbe!
